Descripción
¿Te sientes paralizado por el miedo? ¿Los temores te impiden alcanzar tus sueños? «Controla tus temores en 30 días» te ofrece un plan práctico para superar tus miedos y vivir una vida más plena.
Deborah Pegues, experta en comportamiento, te guía a través de un proceso de 30 días para identificar las raíces de tus temores y desarrollar herramientas para enfrentarlos. Aprenderás a reconocer los pensamientos negativos que alimentan el miedo, a cambiar tu perspectiva y a construir una mayor confianza en ti mismo.
Con la claridad y la sabiduría práctica que le caracterizan, Deborah Smith Pegues te ofrece esperanza y seguridad a la hora de tratar los temores relativos a las relaciones, la salud, la seguridad, las finanzas y las emociones con unos principios bíblicos y una ayuda práctica.
En cada paso del proceso, te da poder sobre el miedo ayudándote a entender:
- La raíz de tus temores
- La perspectiva de Dios sobre tus ansiedades, miedos y fobias
- Cómo responder a los desencadenantes del temor siendo consciente de ellos y teniendo confianza en ti
- Las maneras de asumir los temores saludables y resistirte a los que no lo son
- Cómo neutralizar tus temores puede potenciar al máximo tu vida
Si te encuentras caminando por un campo plagado con las minas de tus constantes temores, este libro te ayudará a convertir el temor en esa clase de paz que sobrepasa todo entendimiento.
Este libro no solo te brinda estrategias prácticas, sino que también te conecta con una fuente de sabiduría más profunda: la Biblia. Descubrirás cómo encontrar la paz interior y la valentía para enfrentar tus miedos.
¿Quieres superar tus miedos y vivir una vida más plena? «Controla tus temores en 30 días» te ofrece un plan práctico para enfrentar tus miedos y encontrar la paz interior. ¡Descubre cómo vivir sin miedo!
